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二面馒头的做法
二面馒头的热量和减肥功效
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二面馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粉
克
1080
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
小麦粉
克
698
千卡
349
千卡
11.2克
1.5克
碱
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
674
克
二面馒头热量/卡路里
1780
千卡
热量1780千卡,相当于
固定脚踏车
254分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
二面馒头
热量
1780
千卡
脂肪
5.36 克
蛋白质
15.06 克
碳水化合物
150.45 克
钠
27368.1 毫克
钙
31 毫克
铁
3.5 毫克
钾
190 毫克
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