| 芥末什锦沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 51千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 665克 | 芥末什锦沙拉热量/卡路里538千卡 | |||
 热量538千卡，相当于打牌359分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 芥末什锦沙拉热量538 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质17.01 克
- 碳水化合物93.77 克
- 钠177.6 毫克
- 钙139 毫克
- 铁10.38 毫克
- 钾665 毫克
