| 开胃莴苣瘦肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴苣 | 克 | 135千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 730克 | 开胃莴苣瘦肉丝热量/卡路里464千卡 | |||
 热量464千卡，相当于骑独轮车93分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 开胃莴苣瘦肉丝热量464 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠89.1 毫克
- 钙300 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾585 毫克
