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毛蛤蜊拌菠菜粉丝
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毛蛤蜊拌菠菜粉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
菠菜43千卡17千卡1.25克0.2克
毛蛤蜊485千卡97千卡15克1克
总量750毛蛤蜊拌菠菜粉丝热量/卡路里528千卡
滑旱冰 热量528千卡,相当于滑旱冰75分钟消耗的热量...420

营养信息

  • 毛蛤蜊拌菠菜粉丝热量528 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质16.25 克
  • 碳水化合物10.45 克
  • 385 毫克
  • 189 毫克
  • 16.13 毫克
  • 478 毫克
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