| 三菌彩色饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉馅 | 克 | 908千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 1780克 | 三菌彩色饺子热量/卡路里4659千卡 | |||
 热量4659千卡，相当于脱衣服2330分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 三菌彩色饺子热量4659 千卡
- 脂肪16.97 克
- 蛋白质35.48 克
- 碳水化合物77.54 克
- 钠84.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾382 毫克
