| 吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 321克 | 吐司披萨热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡，相当于滑雪43分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 吐司披萨热量304 千卡
- 脂肪10.8 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物49.4 克
- 钠1818 毫克
- 钙19 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾541 毫克
