| 蓝莓面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 特一粉 | 克 | 3043千卡 | 1383千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 307克 | 蓝莓面包卷热量/卡路里3240千卡 | |||
 热量3240千卡，相当于街舞414分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 蓝莓面包卷热量3240 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物128.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
