| 奶香紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 656克 | 奶香紫薯馒头热量/卡路里1403千卡 | |||
 热量1403千卡，相当于买东西468分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 奶香紫薯馒头热量1403 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质20.45 克
- 碳水化合物183.1 克
- 钠49.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.63 毫克
- 钾109 毫克
