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菠萝叉烧芝心披萨的做法
菠萝叉烧芝心披萨的热量和减肥功效
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菠萝叉烧芝心披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
叉烧肉
克
837
千卡
279
千卡
23.8克
16.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
总量
623
克
菠萝叉烧芝心披萨热量/卡路里
1063
千卡
热量1063千卡,相当于
儿童足球
152分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
菠萝叉烧芝心披萨
热量
1063
千卡
脂肪
26.53 克
蛋白质
36.9 克
碳水化合物
21.74 克
钠
961.8 毫克
钙
77 毫克
铁
4.64 毫克
钾
677 毫克
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