| 番茄龙利鱼丸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面包屑 | 克 | 302千卡 | 355千卡 | 14.2克 | 3.7克 |
| 总量 | 940克 | 番茄龙利鱼丸饭热量/卡路里796千卡 | |||
 热量796千卡，相当于打猎159分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 番茄龙利鱼丸饭热量796 千卡
- 脂肪15.11 克
- 蛋白质47.46 克
- 碳水化合物95.26 克
- 钠824.8 毫克
- 钙175 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾863 毫克
