| 韭菜炒豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 57千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 514克 | 韭菜炒豆皮热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡，相当于踮脚173分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 韭菜炒豆皮热量830 千卡
- 脂肪18.41 克
- 蛋白质47.689999 克
- 碳水化合物31.15 克
- 钠333.4 毫克
- 钙218 毫克
- 铁17.54 毫克
- 钾1027 毫克
