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西葫芦煎饼的做法
西葫芦煎饼的热量和减肥功效
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西葫芦煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
453
克
西葫芦煎饼热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
焊接
82分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
西葫芦煎饼
热量
245
千卡
脂肪
12.09 克
蛋白质
45.47 克
碳水化合物
15.37 克
钠
5201.7 毫克
钙
1062 毫克
铁
8.8 毫克
钾
1017 毫克
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