| 水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1163克 | 水煮鱼片热量/卡路里1138千卡 | |||
 热量1138千卡，相当于滑水190分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 水煮鱼片热量1138 千卡
- 脂肪5.85 克
- 蛋白质27.97 克
- 碳水化合物26.71 克
- 钠533 毫克
- 钙166 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾1505 毫克
