| 番茄水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1140克 | 番茄水煮鱼热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于攀登雪山64分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 番茄水煮鱼热量1056 千卡
- 脂肪14.91 克
- 蛋白质30.06 克
- 碳水化合物4.72 克
- 钠193 毫克
- 钙104 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾613 毫克
