| 泰汁鲜虾蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鲜虾 | 克 | 140千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 686克 | 泰汁鲜虾蛋炒饭热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于瑜伽246分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泰汁鲜虾蛋炒饭热量614 千卡
- 脂肪11.2 克
- 蛋白质36.66 克
- 碳水化合物70.67 克
- 钠1497 毫克
- 钙188 毫克
- 铁5.66 毫克
- 钾707 毫克
