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韭菜盒子的做法
韭菜盒子的热量和减肥功效
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韭菜盒子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
748
克
韭菜盒子热量/卡路里
884
千卡
热量884千卡,相当于
看电视
589分钟消耗的热量...
90
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营养信息
韭菜盒子
热量
884
千卡
脂肪
14.12 克
蛋白质
23.249999 克
碳水化合物
92.67 克
钠
482.8 毫克
钙
357 毫克
铁
12.49 毫克
钾
772 毫克
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