| 家常红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 干豇豆 | 克 | 510千卡 | 315千卡 | 18.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 720克 | 家常红烧排骨热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡，相当于跳舞396分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 家常红烧排骨热量1900 千卡
- 脂肪30.31 克
- 蛋白质49.76 克
- 碳水化合物68.22 克
- 钠190.5 毫克
- 钙131 毫克
- 铁10.45 毫克
- 钾912 毫克
