| 菌菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪小排 | 克 | 695千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 蟹味菇 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 白玉菇 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 生姜 | 克 | 6千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1508克 | 菌菇排骨汤热量/卡路里771千卡 | |||
 热量771千卡，相当于汽车打蜡171分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 菌菇排骨汤热量771 千卡
- 脂肪24.45 克
- 蛋白质25.65 克
- 碳水化合物33.07 克
- 钠76.4 毫克
- 钙47 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾790 毫克
