| 蕃茄土豆炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1106克 | 蕃茄土豆炸酱面热量/卡路里1435千卡 | |||
 热量1435千卡，相当于修建房屋261分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 蕃茄土豆炸酱面热量1435 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质28.66 克
- 碳水化合物100.46 克
- 钠194.5 毫克
- 钙117 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾913 毫克
