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蕃茄土豆炸酱面

蕃茄土豆炸酱面

乐逍遥

乐逍遥

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尝试做了炸酱面后,开始对裹着浓浓酱汁的面条产生了兴趣。今天接着捣弄,但换个口味,不放肉,主角换成蕃茄,土豆。做好的酱酸甜软绵,也非常可口。
主料
蕃茄3个土豆一个洋葱半个
青椒一个鸡蛋1个拌面酱1汤匙
南瓜一小块面粉2碗

蕃茄土豆炸酱面的做法,共10个步骤

蕃茄土豆炸酱面的做法图解1

1/10. 南瓜蒸熟后压成泥和面粉和成光滑的面团,然后醒半小时。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解2

2/10. 醒好的面团擀薄,洒上干面粉,然后折三折。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解3

3/10. 切成细条后洒干粉防粘。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解4

4/10. 锅里放水烧开后,放入面条煮至断生捞起放大盘里,加入香油拌匀。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解5

5/10. 蕃茄去皮和土豆,洋葱,青椒分别切丁备用,鸡蛋打成蛋液。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解6

6/10. 油烧热后,把青椒粒爆香加入蛋液炒熟盛起。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解7

7/10. 锅另放油把洋葱粒爆香。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解8

8/10. 加入蕃茄炒至变软后加入土豆丁同炒,接着加入拌面酱炒香后,加水没过所有材料,小火煮15分钟左右。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解9

9/10. 酱汁变浓稠后加入炒好的鸡蛋,放少许盐香油,加点胡椒粉即可出锅。

蕃茄土豆炸酱面的做法图解10

10/10. 做好的酱汁淋在煮好的面条上,拌匀就可以吃了。

小窍门

1)面要和得硬一些,吃起来才劲道。
2)鸡蛋最后放,口感会比较鲜嫩。
3)蕃茄用开水烫过,就很容易剥皮。        
4)如果要省时间,做煮酱的时候擀面和煮面。
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营养信息

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  • 蕃茄土豆炸酱面热量1435 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质28.66 克
  • 碳水化合物100.46 克
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