| 黑米粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糯米 | 克 | 1206千卡 | 370千卡 | 6.81克 | 0.55克 |
| 黑糯米 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 猪腿肉 | 克 | 973千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 984克 | 黑米粽子热量/卡路里3452千卡 | |||
 热量3452千卡，相当于坐飞机3452分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 黑米粽子热量3452 千卡
- 脂肪70.32 克
- 蛋白质53.44 克
- 碳水化合物182.68 克
- 钠734.2 毫克
- 钙92 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾1186 毫克
