家常番茄橄榄披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
橄榄油 | 克 | 177千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
黑橄榄 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 1286克 | 家常番茄橄榄披萨热量/卡路里1855千卡 | |||
热量1855千卡,相当于桑拿464分钟消耗的热量...240 |