| 柠香鲟鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 987克 | 柠香鲟鱼块热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于触身式橄榄球35分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 柠香鲟鱼块热量279 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物20.7 克
- 钠11.1 毫克
- 钙152 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾409 毫克
