| 炖鸡骨架热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡骨架 | 克 | 1090千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 蘑菇 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 805克 | 炖鸡骨架热量/卡路里1258千卡 | |||
 热量1258千卡，相当于蹦床359分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 炖鸡骨架热量1258 千卡
- 脂肪20.24 克
- 蛋白质18.98 克
- 碳水化合物16.79 克
- 钠75.6 毫克
- 钙10 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾310 毫克
