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美味酿茄子的做法
美味酿茄子的热量和减肥功效
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美味酿茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
玉米粉
克
284
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
总量
504
克
美味酿茄子热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
固定脚踏车
64分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
美味酿茄子
热量
447
千卡
脂肪
13.57 克
蛋白质
17.42 克
碳水化合物
80.57 克
钠
152.4 毫克
钙
70 毫克
铁
2.25 毫克
钾
358 毫克
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