| 冰镇南瓜绿豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 395千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 南瓜 | 克 | 78千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 475克 | 冰镇南瓜绿豆汤热量/卡路里473千卡 | |||
 热量473千卡，相当于板球95分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 冰镇南瓜绿豆汤热量473 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物67.3 克
- 钠4 毫克
- 钙97 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾932 毫克
