| 辣白菜五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 米饭 | 克 | 575千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 金针菇 | 克 | 26千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 14千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1309克 | 辣白菜五花肉热量/卡路里2811千卡 | |||
 热量2811千卡，相当于擦玻璃937分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜五花肉热量2811 千卡
- 脂肪63.35 克
- 蛋白质31.86 克
- 碳水化合物52.05 克
- 钠573.3 毫克
- 钙177 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾1161 毫克
