| 土豆炖鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 公鸡 | 克 | 819千卡 | 117千卡 | 21.72克 | 2.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1015克 | 土豆炖鸡块热量/卡路里1512千卡 | |||
 热量1512千卡，相当于推举504分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土豆炖鸡块热量1512 千卡
- 脂肪103.7 克
- 蛋白质29.82 克
- 碳水化合物24.5 克
- 钠120.9 毫克
- 钙55 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾739 毫克
