| 蔓越莓瑞士卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 74千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 玉米油 | 克 | 313千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 204克 | 蔓越莓瑞士卷热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于骑脚踏车170分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 蔓越莓瑞士卷热量520 千卡
- 脂肪113.49 克
- 蛋白质19.9 克
- 碳水化合物91.46 克
- 钠180.6 毫克
- 钙318 毫克
- 铁3.18 毫克
- 钾249 毫克
