| 彩色冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米饭 | 克 | 39千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 粘米粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 红薯粉 | 克 | 118千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 绿豆沙 | 克 | 74千卡 | 74千卡 | 2.5克 | 0.32克 |
| 紫薯 | 克 | 7千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 南瓜 | 克 | 2千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 235克 | 彩色冰皮月饼热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡，相当于水中柔软体操96分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 彩色冰皮月饼热量386 千卡
- 脂肪2.21 克
- 蛋白质15.96 克
- 碳水化合物220.29 克
- 钠29.2 毫克
- 钙68 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾459 毫克
