| 提拉米苏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 塔塔粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 0克 | 0克 |
| 鱼胶粉 | 克 | 28千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 80克 | 提拉米苏热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于开飞机68分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 提拉米苏热量135 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质96.96 克
- 碳水化合物62.22 克
- 钠524 毫克
- 钙314 毫克
- 铁7.57 毫克
- 钾16645 毫克
