| 四味小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 756克 | 四味小炒热量/卡路里501千卡 | |||
 热量501千卡，相当于转呼啦圈100分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 四味小炒热量501 千卡
- 脂肪11.36 克
- 蛋白质35.429999 克
- 碳水化合物18.42 克
- 钠653.2 毫克
- 钙258 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾1027 毫克
