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蔓越莓冰皮月饼的做法
蔓越莓冰皮月饼的热量和减肥功效
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蔓越莓冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
澄粉
克
109
千卡
312
千卡
11克
1.3克
粘米粉
克
165
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
紫薯
克
33
千卡
74
千卡
2.34克
0克
南瓜
克
10
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
170
克
蔓越莓冰皮月饼热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
哑铃
106分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓冰皮月饼
热量
317
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
19.74 克
碳水化合物
167.3 克
钠
2.8 毫克
钙
23 毫克
铁
0.6 毫克
钾
293 毫克
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