| 蒸肠粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 豆薯 | 克 | 60千卡 | 57千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 472克 | 蒸肠粉热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡，相当于办公室工作251分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蒸肠粉热量377 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质23.77 克
- 碳水化合物20.36 克
- 钠304 毫克
- 钙141 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1325 毫克
