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蒸肠粉

蒸肠粉

哝咿

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不太好看不过好吃哦,在广东吃了觉得好吃,回来就张罗自己做了,很好吃,再去广东的时候觉得他们做的没自己好吃,而且自己做的干净,放心。
主料
肠粉专用粉量按人数决定瘦肉适量生菜适量
碎花生适量豆薯适量
辅料
葱花适量食用油适量适量

蒸肠粉的做法,共4个步骤

蒸肠粉的做法图解1

1/4. 把要放的馅做好,我这次做的是豆薯 碎花生 生菜 还有瘦肉 自由搭配,用清水兑肠粉专用粉,备用(关于比例,我是粉:水=1:2,可以根据个人口味自己调),烧一锅开水备用。

2/4. 用刷子在蒸盘上刷一层油,防粘底。舀入兑好的肠粉汁,撒上自己喜欢的配料,放到烧开水的锅中,盖上锅盖,大火

蒸肠粉的做法图解3

3/4. 大约1分钟后(我的蒸盘比较小),打开锅盖,看到起泡就是熟了,取出,

蒸肠粉的做法图解4

4/4. 在刮板上抹上一层油,把肠粉刮出,装盘即可。

小窍门

关于肠粉的工具大家可能觉得难找,其实万能的某宝可以帮你哦,大概50块钱一套工具,也有专用粉卖的。很方便。
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营养信息

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  • 蒸肠粉热量377 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质23.77 克
  • 碳水化合物20.36 克
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