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虾仁西葫芦煎饼的做法
虾仁西葫芦煎饼的热量和减肥功效
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虾仁西葫芦煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
48
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
769
克
虾仁西葫芦煎饼热量/卡路里
1293
千卡
热量1293千卡,相当于
写作业
718分钟消耗的热量...
108
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营养信息
虾仁西葫芦煎饼
热量
1293
千卡
脂肪
11.89 克
蛋白质
35.47 克
碳水化合物
66.57 克
钠
156 毫克
钙
71 毫克
铁
2.1 毫克
钾
400 毫克
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