| 酸萝卜腊鸭绿豆煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸萝卜 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 3.5克 | 0.4克 |
| 绿豆 | 克 | 395千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 340克 | 酸萝卜腊鸭绿豆煲热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于跑步58分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酸萝卜腊鸭绿豆煲热量461 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠6884 毫克
- 钙183 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾1160 毫克
