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酸萝卜腊鸭绿豆煲

酸萝卜腊鸭绿豆煲

零零落落2011

零零落落2011

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我一向对酸萝卜都比较有爱。拿它来煲汤,炒菜都很开胃。
酸萝卜和荤腥搭配,还能解腻,除油荤。因此,不怎么爱喝汤的我,确独独爱酸萝卜汤。
今天这道《酸萝卜腊鸭绿豆煲》,和以往略有不同,放了绿豆一起煲,绿豆炖得粉烂粉烂的,融合了酸萝卜的味道,吃起来别有一番风味。
主料
腊鸭半只酸萝卜220克绿豆120克
辅料
适量

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法,共8个步骤

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解1

1/8. 腊鸭用淘米水浸泡片刻,洗净,斩块;如果腊鸭较咸,浸泡的时间可稍微长一点;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解2

2/8. 绿豆淘洗干净后,用清水浸泡2-4小时;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解3

3/8. 汤锅里放入酸萝卜;酸萝卜在超市、菜市场都有出售;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解4

4/8. 放入浸泡过的绿豆;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解5

5/8. 放入腊鸭块;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解6

6/8. 倒入清水,水量没过食物3cm,喜欢喝汤的筒子可以多放点清水,水量一次性加足;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解7

7/8. 大火烧开,转中小火,炖至食物熟透即可;

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法图解8

8/8. 食用时,可酌量调入食盐。

小窍门

1、酸萝卜、腊鸭都有咸味,因此,食盐可根据汤水的多少,酌情增减,或者不放盐;
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营养信息

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  • 酸萝卜腊鸭绿豆煲热量461 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物66.5 克
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