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酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

菜痴

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主料
鸭腿500克酸萝卜250克泡椒15克
泡姜15克
辅料
小葱15克15克白糖10克
5克鸡粉10克白醋10克

酸萝卜老鸭汤的做法,共7个步骤

酸萝卜老鸭汤的做法图解1

1/7. 准备食材:鸭腿

酸萝卜老鸭汤的做法图解2

2/7. 准备食材:酸萝卜,泡椒,泡姜

酸萝卜老鸭汤的做法图解3

3/7. 准备食材:小葱段,姜片

酸萝卜老鸭汤的做法图解4

4/7. 鸭肉切块焯水备用

酸萝卜老鸭汤的做法图解5

5/7. 锅内做油,油热后下入小葱段,姜片,泡椒,泡姜炒香

酸萝卜老鸭汤的做法图解6

6/7. 炒香辅料后下入酸萝卜块,翻炒片刻后下入焯好水的鸭块,放入热水淹没过鸭块,大火烧开转中小火炖至。鸭肉顿至八成熟时调味:放少许白糖提鲜中和酸味,少许盐和鸡粉即可!如果喜欢口味酸一点的可以加入少许白醋

酸萝卜老鸭汤的做法图解7

7/7. 立秋来临,进补的同时也要预防秋燥,酸萝卜老鸭汤即能饱口腹之欲,又不会上火!

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营养信息

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  • 酸萝卜老鸭汤热量1169 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质33.55 克
  • 碳水化合物17.4 克
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