| 香菇鸡米煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 620千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1035克 | 香菇鸡米煲仔饭热量/卡路里1865千卡 | |||
 热量1865千卡，相当于盖屋顶311分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香菇鸡米煲仔饭热量1865 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物91.7 克
- 钠81.5 毫克
- 钙861 毫克
- 铁49.9 毫克
- 钾681 毫克
