| 双花咸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 菜花 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 西兰花 | 克 | 14千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 169克 | 双花咸蛋糕热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于吉特巴舞26分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 双花咸蛋糕热量125 千卡
- 脂肪10.36 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物10.46 克
- 钠180 毫克
- 钙144 毫克
- 铁2.97 毫克
- 钾508 毫克
