| 菠菜吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1986千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 353千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 769克 | 菠菜吐司热量/卡路里2975千卡 | |||
 热量2975千卡，相当于泡澡1488分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 菠菜吐司热量2975 千卡
- 脂肪110.37 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物173.65 克
- 钠146.8 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾271 毫克
