| 素臊子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 855克 | 素臊子面热量/卡路里1077千卡 | |||
 热量1077千卡，相当于种花239分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 素臊子面热量1077 千卡
- 脂肪11.55 克
- 蛋白质26.09 克
- 碳水化合物88.32 克
- 钠201 毫克
- 钙135 毫克
- 铁6.74 毫克
- 钾630 毫克
