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海米萝卜饺子的做法
海米萝卜饺子的热量和减肥功效
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海米萝卜饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
1.3克
0.2克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
猪肉馅
克
568
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
1142
克
海米萝卜饺子热量/卡路里
1993
千卡
热量1993千卡,相当于
砌砖
285分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
海米萝卜饺子
热量
1993
千卡
脂肪
18.79 克
蛋白质
71.62 克
碳水化合物
57.5 克
钠
5446.8 毫克
钙
606 毫克
铁
12.69 毫克
钾
1101 毫克
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