| 干炒牛河热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河粉 | 克 | 1100千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 绿豆芽 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 998克 | 干炒牛河热量/卡路里1508千卡 | |||
 热量1508千卡，相当于滑雪机215分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 干炒牛河热量1508 千卡
- 脂肪13.03 克
- 蛋白质48.04 克
- 碳水化合物59.49 克
- 钠446.8 毫克
- 钙327 毫克
- 铁7.41 毫克
- 钾1713 毫克
