| 栗子煮香菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 812克 | 栗子煮香菇热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于收碗263分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 栗子煮香菇热量657 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质10.87 克
- 碳水化合物60.46 克
- 钠257.3 毫克
- 钙158 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾929 毫克
