| 彩蔬小披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 666克 | 彩蔬小披萨热量/卡路里902千卡 | |||
 热量902千卡，相当于循环训练113分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 彩蔬小披萨热量902 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物148.13 克
- 钠964.1 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾734 毫克
