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水果糯米糍的做法
水果糯米糍的热量和减肥功效
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水果糯米糍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
469
千卡
361
千卡
8克
1克
椰子粉
克
93
千卡
465
千卡
2.5克
18克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
380
克
水果糯米糍热量/卡路里
764
千卡
热量764千卡,相当于
健美操
164分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
水果糯米糍
热量
764
千卡
脂肪
22.2 克
蛋白质
17.41 克
碳水化合物
256.9 克
钠
94.2 毫克
钙
269 毫克
铁
2.03 毫克
钾
715 毫克
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