| 红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 650克 | 红烧带鱼热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于堆肥173分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红烧带鱼热量864 千卡
- 脂肪27.01 克
- 蛋白质46.56 克
- 碳水化合物64.12 克
- 钠311 毫克
- 钙123 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾1503 毫克
