| 彩椒三文鱼串热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 200千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 501克 | 彩椒三文鱼串热量/卡路里891千卡 | |||
 热量891千卡，相当于摩托艇运动356分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 彩椒三文鱼串热量891 千卡
- 脂肪122.86 克
- 蛋白质51.19 克
- 碳水化合物209.26 克
- 钠144.4 毫克
- 钙603 毫克
- 铁19.51 毫克
- 钾3325 毫克
